1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.
![Star Starachowice wygrał z Wisłoką Dębica 1:0. Bramkę zdobył Mateusz Kawecki [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/4a/665ced13aee45_o_xsmall.jpg)
![Kulisy 12. Piątki dla Bartka w Kielcach na zdjęciach [GALERIA 2]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cd/03/665ce89bbcb76_o_xsmall.jpg)
![James Harries dał koncert w ogrodzie Pałacyku Zielińskiego w Kielcach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/a3/665ce2b59d85b_o_xsmall.jpg)
![James Harries dał koncert w ogrodzie Pałacyku Zielińskiego w Kielcach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/03/665ce20882915_o_xsmall.jpg)
